SeniorFit At-Home Workouts 1.6

American Resolve Mobile LLC – Freeware – iOS
z 6 głosów

Najnowsza wersja
1.6 Sejf do zainstalowania

SeniorFit Workout Guide is a comprehensive mobile app tailored for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle. The app offers a variety of workout and stretching guides to assist in improving fitness, flexibility, and strength.

Customized Workout Plans:

Receive tailored workout plans taking into account age, abilities, and health goals.
Access a range of exercises targeting various muscle groups, cardiovascular health, and overall strength with clear instructions and visual demonstrations.

Stretching Routines for Flexibility:

Enhance flexibility and joint mobility through guided stretching routines to increase range of motion, reduce muscle stiffness, and prevent injuries.
Choose from gentle stretches to advanced techniques with detailed instructions and animated visuals for proper form.

Convenience Anywhere, Anytime:

Fit & Flex is a mobile app allowing access to workouts and stretches on-the-go without the need for expensive gym memberships or equipment.
Stay active during travel or busy days with exercises designed for home or limited spaces that adapt to your lifestyle.

Begin your journey toward a healthier lifestyle with the SeniorFit Workout Guide. Consult with your healthcare professional before starting any exercise program.

Przegląd

SeniorFit At-Home Workouts to Freeware oprogramowanie w kategorii Home & Hobby opracowane przez American Resolve Mobile LLC.

Najnowsza wersja SeniorFit At-Home Workouts jest 1.6, wydany na 09.09.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 09.09.2024.

SeniorFit At-Home Workouts jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy SeniorFit At-Home Workouts dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Chair Exercises & Workouts

Staying active and maintaining physical fitness is crucial for individuals of all age groups, yet it often poses a challenge for older adults, particularly for those who spend extended periods seated in an office chair.

Chair One Fitness Workouts

A healthy lifestyle is strongly connected to physical activity. Chair One Fitness eliminates barriers related to physical ability and offers engaging dance routines that are accessible to everyone, all from the comfort of a chair.

Chair Yoga for Seniors by Livo

Chair Yoga for Seniors aims to make the benefits of yoga accessible to older adults, all from the convenience and security of a chair.

Exercise for Older Adults

Engaging in regular physical activity is essential for older adults, ideally contributing to overall health and well-being. The recommendation for this demographic is to aim for 150 minutes of moderate endurance activities each week.

Grow Young Fitness

Grow Young Fitness offers a convenient platform for seniors to engage in chair workouts. Users can benefit from: Centralized video access within the app Timely push notifications for updates Seamless video playback without continual …

Lazy Workout: Just Fit at Home

Love working from home? Why not try incorporating working out at home into your routine? The Home Workout App is a fantastic tool that allows you to get stronger, leaner, and fitter, all from the comfort of your own living room.

Najnowsza wersja
1.6

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Breitbandmessung Sprawdź prędkość swojego internetu z Breitbandmessung by zafaco GmbH!
	WPS Office WPS Office: wszechstronny pakiet biurowy dla wszystkich Twoich potrzeb
	Adobe Photoshop Najlepsze oprogramowanie do edycji zdjęć: recenzja Adobe Photoshop
	AusweisApp 2 Bezpiecznie zarządzaj swoją cyfrową tożsamością dzięki AusweisApp 2!
	CPU-Z Uzyskaj szczegółowe informacje o swoim procesorze za pomocą CPU-Z według CPUID.
	HP Connection Optimizer Zwiększ wydajność swojej sieci dzięki HP Connection Optimizer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!